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Déc
Atelier MASSAYOGA, samedi 15 Janvier 2022 de 10h à 12h30
Samedi 15 Janvier 2022 de 10h à 12h30
Atelier MASSAYOGA
Créé par Marylin Fogret (praticienne massage thaï et professeure de yoga) et Helena (praticienne massage thaï).
Elles proposent d’allier la pratique du Yin yoga avec le Massage thaï.
Programme de la matinée :
1. Salutations au soleil :
On éveille le corps en faisant monter l’énergie par la fluidité des salutations au soleil.
2. Massage thaï au cœur des postures :
L’alliance du massage thaï et du yin yoga grâce à Helena qui masse dans chacune des postures et Marylin qui guide la pratique grâce aux bols en cristal. On intensifie ainsi le relâchement et la détente profonde.
3. Relaxation sonore :
On termine ce voyage par un savasana sonore guidé par le son des bols, la voix de Marylin et l’art du toucher d’Helena.
Instant magique.
Un moment d’échange est proposé autour d’un thé bien chaud pour terminer cette matinée riche en sensorialité et partage.
Tarif de l’atelier : 35€ abonnés Ysânanda, 40€ extérieurs
Places limitées à 12 personnes
Inscription obligatoire par mail auprès de Marylin : fogretmarylin@gmail.com
(inscription possible jusqu’à 24h avant, sous réserve qu’il reste de la place).
(inscription possible jusqu’à 24h avant, sous réserve qu’il reste de la place).
