– 5 au 15 Février 2023 –

Stage Méditation et Yoga & séjour à l’Ashram de Sri Ritodgata – 

et Découverte de la région des plantations de Thé de Munnar. Kerala, Inde. 

Ce stage dans sa première partie se fera en collaboration avec notre ami, Babu JOHN, guide touristique certifié à Munnar, au Kérala, Inde du Sud, puis Isabel vous emmène 5 jours auprès de Sri Ritodgata dans son Ashram Shanti Dam , près de Phalakhad.

Programme du séjour

Le programme est bien organisé… pour pouvoir évoluer et être modifié selon l’humeur du groupe chaque jour !  😉

Ce séjour/stage est ouvert à tous, pratiquants réguliers de yoga ou débutants, sans aucun à priori concernant l ‘exercice du Yoga.

Vous pouvez aussi amener votre compagnon (ou compagne ou enfant) et chacun participera selon son niveau et son envie aux séances quotidiennes proposées, sachant qu’une partie découverte/visite sera aussi proposée chaque jour.

La pratique du Yoga et de la méditation pendant le stage

les 1er jours: Chaque matin nous commencerons par une pratique de 1 à 2 heures de yoga  : Méditation, Salutation au soleil, Pranayamas… Postures et techniques variées selon l’inspiration du moment, en harmonie avec le lieu et le groupe.

En fin d’après-midi en fonction de notre emploi du temps et désirs, à nouveau 1 à 2 heures de yoga : étirements, récupération, Nidra Yoga…

A l’ashram: 3 méditations par jour guidées par Ritodgata – 6h30, 12h, 18h30–  Yoga, Satsang ( enseignement  et échanges), temps libre et ballades.

Le programme du stage jour après jour

programme éventuellement modifiable en fonction de conditions météo

J1-5/02/2023: Arrivée à Fort Cochin, recommandée le matin. Transfert et installation à l’hotel, visite de Fort Cochin dans la journée à pied et en Rickshaw: les « Fish nets »,  the Duth church, le centre historique… Dîner en ville, nuit à Fort Cochin.

J2-6/02/2023: Yoga , petit déjeuner et check out. Fin Visite de Fort Cochin dans la matinée – les participants ne pouvant arriver que le 6/02 nous rejoignent. Puis Départ en mini bus pour Munnar.  Déjeuner et visite sue la route.Fin d ‘après midi, installation à l’hotel  Diner

J3-7/02/2023: Méditation et Yoga du matin, petit déjeuner, sortie en Jeep, visite des environs, déjeuner à Munnar , spectacle d’arts martiaux du Kerala – Kalaripayat.

J4-8/02/2023: Méditation et Yoga. Visite des plantations de thé, musée du thé, visite du barrage et cascades, pints de vue et safari à la rencontre des éléphants.

J5- 9/02/2023: Méditation et Yoga. après le petit déjeuner, départ en bus vers l’ashram Shanti Dam. En route arrêt dans le parc de Chinnar pour profiter du panorama. Fin d’apres midi , arrivée à l’ashram, installation, participation à la méditation du soir.

J6–>J9- 10 au 14/02/2023: journées au rythme de la vie de l’ashram. Méditation avec Sri Ri

todgata, Yoga avec Isabel, enseignement… Visite du temple de Palakhad, de la ville.

J10-15/02/2023: Départ pour l’aéroport de Kochi, pour ceux qui doivent rentrer. certains pourront rester à l’ashram si ils le désirent en fonction des disponibilités.

Package includes:
All breakfast lunch, tea and snacks, and dinner.
All entry fees : Eravikulam national park, rose garden, spice garden, chinnar trekking, lakkam waterfalls etc.
Driver, guide service.

Not included tips, ayurvedic massage, drinks.

Modalités du séjour en Inde

• Les réservations sont ouvertes –  Ysânanda au 06 88 08 59 76 ou par email ici
• TARIF du séjour : 1150€  tout compris*

Rappel – Le tarif comprend :

• Le transfert depuis l’aéroport de Kochi
• Les cours de Yoga
• Les visites
• Le logement
• Les repas
• L’accompagnement par un guide professionnel
• Les déplacements. (hors billet d’avion, boissons et prestations particulières à la demande).

*un acompte de 30% du voyage sera demandé à la réservation.  Le reste 1 mois avant le départ.

Conditions de réservation et d’annulation

La réservation est confirmée à la réception des arrhes, l’inscription au versement du solde 15 jours avant le départ.

• Les chèques  d’acompte seront encaissés 1 mois avant le départ  le reste à la confirmation avant le départ .
• Le stage sera confirmé ou non 3 semaines avant le départ, selon le nombre de réservations (6 personnes mini-14 maxi)
• Les stages ne sont ni modifiables ni échangeables.
• Vous prendrez soin d’être couvert par votre compagnie d’assurances personnelle (CB visa ou autre…) pour le voyage et pendant la durée du séjour.
• La responsabilité des organisateurs ne pourra être engagée en aucun cas pour tout préjudice corporel ou matériel, autant pendant les séances de yoga que lors des excursions.

En cas d’annulation de la part d’Ysânanda Yoga : les sommes versées seront remboursées ou vos chèques détruits si pas encaissés.

Annulation de la part du stagiaire : elle est recevable par e-mail uniquement. Remboursement sur le montant total réglé si votre annulation intervient :

• Plus de 60 jours avant le début du stage, 100% de remboursement
• Du 60ème au 30ème jour avant le début du stage, 30% de pénalités d’annulation
• Du 30ème ou au jour avant le début du stage, 100% de pénalités, aucun remboursement ne sera consenti.