Samedi 12 Février 2022-Atelier de Yoga dans la lignée de Sri Satchidananda Yogi
Samedi 12 Février 2022 de 9h à12h30
Atelier de Yoga traditionnel indien selon l’enseignement de Sri Sri Sri Saccidananda, leYogi silencieux de Madras.
Isabel DAVERAT-PETTINEO vous propose une matinée de Yoga authentique intégral, pour découvrir la pratique puissante et originale d’un yoga dans la tradition du grand Yogi silencieux de Madras, Sri Sri Sri Satchidananda. Formée durant 4 ans par Rodolphe Milliat au CEFYTO, fidèle disciple du yogi silencieux de Madras, Isabel transmets elle aussi dans son enseignement, l’originalité et la spécificité de ces pratiques traditionnelles et profondes de Yoga.
Après les pratiques de méditation, de nettoyages et d’échauffement préalables, l’accent sera particulièrement mis sur différentes séries propre a l’enseignement très spécifique du maître, dont les effets sont profonds.
Cet atelier s’adresse à tous et est spécifiquement adressée aux pratiquants réguliers, jeunes professeurs ou autres, quelles que soient leur école de yoga, qui souhaitent découvrir des exercices et une pratique originale et spécifique très puissante avec une approche traditionnelle souvent moins développée dans les enseignements actuels couramment proposés .
Une manière d’aller à la rencontre de soi-même, dans ses limites et son potentiel à travers des exercices originaux, tenus, répétitifs qui associent, concentration, silence, vide du mental, synchronisation et rétentions du souffle…
Une pratique engagée énergisante, qui renforce l’organisme et le sy
ème nerveux pour accéder à la force et la stabilité.
Programme, 9h-12h30:
- Méditation des 18 Adharas
- Surya Namaskar selon Saccidananda
- Série posturale saccidanandienne associée à la respiration
- Pranayama/ Makara kryias : séries répétitives de mouvements coordonnées avec le respiration et associant des rétentions de souffle.
- Lieu : Centre Yoga Ysânanda – 5 rue Vantrasson (près Jardin Public) – Bordeaux
- RÉSERVATION : au 06 88 08 59 76 ou ici ou sur notre page event
- TARIF : Extérieurs : 40€ / élèves Ysânanda : 35 €
