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Samedi 4 décembre 2021 : Atelier Yoga Intégral énergétique
Samedi 4 décembre 2021- 9h30 à 13h:
Atelier Yoga Intégral énergétique par Isabel.
Nettoyer et renforcer notre organisme pour le préparer à traverser l’hiver dans les meilleures conditions, et accroître notre immunité et notre vitalité.
Un atelier qui vise à améliorer l’oxygénation et à stimuler l’Energie sous la guidance d’Isabel DAVERAT-PETTINEO.
Une occasion de vous renforcer à ne pas manquer
–> Kyrias de nettoyage et Kryias hymalaiennes ou salutations au Soleil pour échauffer le corps,
torsions et asanas qui stimulent la Kundalini.
–>Longue série de Pranayama avec plusieurs techniques précises afin d’équilibrer les nadis, et augmenter le Prana.
–> Méditation et visualisation énergétiques dans la grande tradition du Yoga tantrique indien.
–> Méditation et visualisation énergétiques dans la grande tradition du Yoga tantrique indien.
Le Hatha Yoga est une science de l’Energie: Isabel proposera un programma de yoga original et dynamique pour oxygéner et renforcer l’organisme, équilibrer les souffles, apaiser le mental et activer la Joie en chacun d’entre nous.
Ouvert à tous, tous niveaux
Merci de nous prévenir de votre présence, quelques conseils de preparations seront envoyés aux inscrits.
Réservation au 06 88 08 59 76 ou ici
ou sur notre page FaceBook
Tarif: Extérieurs: 40€ / élèves Ysananda: 35 €
