9 Sep

Week-end Découverte – 13-15 sept 2019

Week-end Découverte de rentrée au Centre Ysânanda.

Du Vendredi fin de journée au Dimanche matin, profitez des occasions que nous vous offrons pour venir nous découvrir, rencontrer les enseignants et essayer des cours.

Plusieurs cours gratuits vendredi soir et toute la journée de samedi, à venir tester sans réservation et un cours solidaire à 5€ le dimanche matin (sur réservation).

Les cours « test » du vendredi et samedi seront d’une durée d’1h environ, afin de donner un avant goût du type d’enseignement et de Yoga dispensé au Centre Ysânanda Yoga.

Certains cours aborderont les aspects divers du Yoga tels que la Méditation et le Pranayama ou le chant des Mantras.

Programme:

-Vendredi 13:

17h-18: yoga flow- Anaël
18h30 -19h30: Yin Yoga ,Pranayama et méditation- Berna et Isabel–

– Samedi 14 :
9h-10h: Meditation, pranayama, éveil du corps- Isabel
10h30-11h30: Hatha Yoga -Marta
12h-13h : Yin Yoga – Marta
14h-15h : Hatha Yoga – Audrey
15h30 -16h30: Yoga débutants – Audrey
17h- 18h : Hatha yoga .Isabel
18h15-19h : Chants de Mantras, Yoga Nidra

-Dimanche 15:
Cours solidaire à 5€, Isabel

Modalités :

Lieu : Centre Yoga Ysânanda – 5 rue Vantrasson (près Jardin Public) – Bordeaux
RÉSERVATION indispensable pour le cours solidaire du dimanche 15 à 5€ au 06 88 08 59 76 ou ici ou sur la page facebook de l’évènement