11 Sep

Week-end Portes Ouvertes -Samedi 12-Dimanche 13 sept 2020

Week-end Portes Ouvertes de rentrée Ysânanda.

Samedi toute la journée et Dimanche matin, profitez des occasions que nous vous offrons pour venir nous découvrir, rencontrer les nouveaux enseignants et essayer des cours.

Les cours « te seront d’une durée d’1h environ, afin de donner un avant goût du type d’enseignement et de Yoga dispensé au Centre Ysânanda Yoga.

Certains cours aborderont les aspects divers du Yoga tels que la Méditation et le Pranayama ou le chant des Mantras.

Programme du week end:

15 pers par cours maxi.

Samedi:

• 9h-10h : Isabel: Méditation, éveil du corps
• 10h15-11h15: Sam: Yoga Dynamique
• 11h30-12h30:Paul: Renforcement Musculaire
• 12h45-13h45: Isabel: Pranayama-Yoga du souffle
• 15h-16h-William:Vinyasa Yoga
• 16h15-17h15- Berna: Yin Yoga
• 17h30-18h30 – Isabel : Chant des mantras et Nidra Yoga + accompagnement sonore avec Romulo Sampa, musicien Brésilien Professionnel et sonothérapeuthe.

Dimanche:

• 9h30-10h30-Sam: Salutations au Soleil, Hatha yoga
• 10h45-11h45: Isabel- Hatha Yoga, Pranayama
•11h30-12h30: William – Vinyasa Yoga

Modalités :

Lieu : Centre Yoga Ysânanda – 5 rue Vantrasson (près Jardin Public) – Bordeaux
RÉSERVATION non nécessaire, venez masqués pour respecter les mesures de prudence, avec votre tapis de yoga si possible. Nous prêtons des tapis que vous vous engagez a nettoyer avant et après utilisation.
Renseignements au 06 88 08 59 76 ou ici ou sur la page facebook de l’évènement