Le planning
Planning des cours Janvier 2021
Planning à partir du Lundi 17 Janvier 2021, en prenant en compte les nouvelles dispositions réglementaires avec le couvre feu à 18h , nous continuons à proposer des cours comme ces dernières semaines:
Compte tenu des restrictions toujours en vigueur dues à la pandémie, nous ne pouvons pas ouvrir notre Centre comme nous le souhaitons. Nous continuerons donc à vous proposer des Cours en Visio sur Zoom ou pour qq élèves en salle pendant la journée ( maximum 5 personnes).
Le lien pour rejoindre les cours est disponible ci-dessous ou peut être envoyé sur demande adressée par mail contact@ysananda.com ou sms au 06 88 08 59 76, et partagé sur les réseaux. N’hésitez pas à nous contacter.
Bien sûr, la période actuelle et la saison nous entrainent vers un certain repli, et il est aussi plus agréable d’aller marcher à l’extérieur que de suivre un cours sur un écran…
Mais Le Yoga (et le sport ) les techniques de respiration et de méditation que nous vous proposons vous permettent de rester connectés à votre corps, à votre souffle et à votre énergie. En cela elles vous aident à renforcer votre immunité et votre stabilité mentale et nous vous accueillons en présentiel sur un nombre réduit à 6 personnes si cela vous convient sur demande.
Modifications possibles de dernières minute. Connectez vous à nos pages Face Book et Instagram pour accéder aux dernières actualités.
Planning des cours sept 2020
Les tarifs
| COLLECTIFS | PARTICULIERS |
|---|---|
| carte 10 cours : 150€ (valable 6 mois) Visio à distance: 100€ | 1 pers/heure : 60€ |
| carte 20 cours : 270€ | 550€ les 10 heures |
| carte 40 cours : 480€ | Duo/heure : 85€ |
| Forfait illimité : 84€ / mois 1 mois d'essai illimité : 59€ | Séminaire / Entreprise : sur devis |
| cours à l'unité : 18€ - Visio à distance: 12€ cours d'essai : 10€ | |
| -10% pour les étudiants, demandeurs d'emploi et -18ans | |
| ATELIERS | |
| Membres : 35€ ou 40€ selon l'atelier et sa durée | |
| Personnes extérieures : 40€ ou 45€ selon l'atelier | |
Les informations importantes
Inscriptions et cours d’essai toute l’année : Contactez-nous
Voir les dates cours solidaire à 5€
Le cours du vendredi 18h sera assuré de temps en temps, soit avec Isabel, 1/mois et il s’agira d’un atelier /cours Chant des mantra et Nidra yoga , soit un atelier /cours de Hatha Yoga à thème selon l’inspiration du ou des professeurs qui le proposerons (consultez notre page Facebook pour connaitre les actualités de ce cours).
le cours de Yoga Intégral du lundi soir de 2h proposé par Isabel s’adresse à des personnes qui ont au moins pratiqué le Yoga quelques mois de manière régulière. Il est comme le celui du samedi au même tarif que les autres cours et inclus dans les abonnements.
De même, Le cour de Yoga Intégral du samedi matin dure 2h, unique à Bordeaux, est proposé au même prix qu’un cours normal .Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais permet de proposer une pratique complète dans la tradition du Yoga, incluant aussi le méditation et le pranayama (yoga du souffle) en plus des pratiques posturales, asanas et salutations au Soleil.
Avant un cours de yoga :
Venir 10mn avant le début du cours, Il est recommandé de pratiquer à jeun ou 2h au moins après le dernier repas. Tenue souple et confortable.
Tapis et matériel disponible gratuitement sur place, à nettoyer et désinfecter par vos soins, mais l'usage d'un tapis personnel est hautement recommandé.
Mesures à respecter en raison de l'épidémie de COVID 19: Lavage des mains ou gel hydroalcoolique obligatoire à l'arrivée dans les lieux, ainsi que le port du masque durant les déplacements.Les distances barrières nécessaires seront respectées entre les participants. maxi 15 élèves par cours.
Les ateliers thématiques mensuels du samedi peuvent être proposés par différents enseignants du Centre Ysânanda ou des invités selon le thème.
Cours privés, en entreprises, accompagnement, ateliers, stages, conférences :
Les professeurs proposent aussi des cours individuels (ou en duo) à la demande, en fonction de leur planning. Cours possibles en Anglais, Italien, Espagnol.
