Le mont Kailash, ysananda yoga à bordeaux
Ysânanda YOGA • 5, rue Vantrasson 33000 BORDEAUX • contact@ysananda.com • 06.88.08.59.76

Planning Mars 2021 et Tarifs

Cours collectifs de yoga tous niveaux tous les jours

Le planning

 


Planning des cours Mars 2021

 Nous continuons à proposer des cours comme ces derniers mois

 (en prenant en compte les nouvelles dispositions réglementaires ):

Compte tenu des restrictions toujours en vigueur dues à la pandémie, nous ne pouvons pas ouvrir notre Centre comme nous le souhaitons. Nous continuerons donc à vous proposer des Cours en Visio sur Zoom ou pour qq élèves en salle pendant la journée ( maximum 7 personnes).

Le lien pour rejoindre les cours est disponible ci-dessous ou peut être envoyé sur demande adressée par mail contact@ysananda.com ou sms au 06 88 08 59 76, et partagé sur les réseaux. N’hésitez pas à nous contacter.

LUNDI : 12h00-13h30, Hatha Yoga avec Isabel. 18h30-19h45:  Hatha tous niveaux, Pranayama et Méditation, Isabel
MARDI: 9h30-10h45, Hatha Yoga, Isabel. 18h30-19h45: Hatha Vinyasa , Isabel.
MERCREDI: 18h30-19h45; Hatha Yin avec Berna.
JEUDI: 12h30-13h45: Hatha Yoga  Isabel. 18h30-19h45: Hatha Yoga Dynamique,William
VENDREDI: 9h30-10h45 Hatha Yoga, Isabel.
SAMEDI: 10h30-12h, Yoga holistique, Isabel.( ou remplaçant)
Pas de cours dimanche
   Lien de connection Zoom   https://zoom.us/j/92003220685

Bien sûr, la période actuelle et la saison nous entrainent vers un certain repli, et il est aussi plus agréable d’aller marcher à l’extérieur que de suivre un cours sur un écran… 

 Mais Le Yoga (et le sport ) les techniques de respiration et de méditation que nous vous proposons vous permettent de rester connectés à votre corps, à votre souffle et à votre énergie. En cela elles vous aident à renforcer votre immunité et votre stabilité mentale et nous vous accueillons en présentiel sur un nombre réduit à 6 personnes si cela vous convient sur demande.

Modifications possibles de dernières minute. Connectez vous à nos pages Face Book et Instagram pour accéder aux dernières actualités.

Planning de Rentrée septembre 2020

Planning des cours sept 2020

Les tarifs 

COLLECTIFS PARTICULIERS
carte 10 cours : 150€ (valable 6 mois) Visio à distance: 100€ 1 pers/heure : 60€
carte 20 cours : 270€ 550€ les 10 heures
carte 40 cours : 480€ Duo/heure : 85€
Forfait illimité : 84€ / mois 1 mois d'essai illimité : 59€ Séminaire / Entreprise : sur devis
cours à l'unité : 18€  - Visio à distance: 12€ cours d'essai : 10€
-10% pour les étudiants, demandeurs d'emploi et -18ans
ATELIERS
Membres : 35€ ou 40€ selon l'atelier et sa durée
Personnes extérieures : 40€ ou 45€ selon l'atelier

Les informations importantes

Inscriptions et cours d’essai toute l’année : Contactez-nous

Voir les dates cours solidaire à 5€

Le cours du vendredi 18h sera assuré de temps en temps, soit avec Isabel, 1/mois et il s’agira d’un atelier /cours Chant des mantra et  Nidra yoga , soit un atelier /cours de Hatha Yoga à thème selon l’inspiration du ou des professeurs qui le proposerons  (consultez notre page Facebook pour connaitre les actualités de ce cours).

 le cours de Yoga Intégral du lundi soir de 2h proposé par Isabel s’adresse à des personnes qui ont au moins pratiqué le Yoga quelques mois de manière régulière. Il est comme le celui du samedi au même tarif que les autres cours et inclus dans les abonnements.

 De même, Le cour de Yoga  Intégral du samedi matin dure 2h, unique à Bordeaux, est proposé au même prix qu’un cours normal .Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais permet de proposer une pratique complète dans la tradition du Yoga, incluant aussi le méditation et le pranayama (yoga du souffle) en plus des pratiques posturales, asanas et salutations au Soleil.

Avant un cours de yoga :

Venir 10mn avant le début du cours, Il est recommandé de pratiquer à jeun ou 2h au moins après le dernier repas. Tenue souple et confortable.

Tapis et matériel disponible gratuitement sur place, à nettoyer et désinfecter par vos soins, mais l'usage d'un tapis personnel est hautement recommandé.

Mesures à respecter en raison de l'épidémie de COVID 19: Lavage des mains ou gel hydroalcoolique obligatoire à l'arrivée dans les lieux, ainsi que le port du masque durant les déplacements.Les distances barrières nécessaires seront respectées entre les participants. maxi 15 élèves par cours.

Les ateliers thématiques mensuels du samedi peuvent être proposés par différents enseignants du Centre Ysânanda ou des invités selon le thème.Yoga dynamique au centre ysananda yoga à bordeaux

Cours privés, en entreprises, accompagnement, ateliers, stages, conférences :

Les professeurs proposent aussi des cours individuels (ou en duo) à la demande, en fonction de leur planning. Cours possibles en Anglais, Italien, Espagnol.

Hatha yoga au centre ysananda yoga à Bordeaux