Le planning
Planning de vacances d’hiver
Durant la période des vacances scolaires ( 24 février-8 mars 2020) le Centre Ysânanda reste ouvert, et vous propose un planning de cours allégé.
Les cours suivants seront assurés par les différents professeurs présents; Marta, Berna, Audrey, Anaël et Sam. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, Hatha Yoga plus ou moins dynamique selon l’inspiration de l’enseignant et l’énergie du jour…
Lundis: 1 cours18h30 – 20h
Mardis: 2 cours 9h30-11h et 18h30- 20h
Mercredis: 1 cours 19h – 20h30
Jeudi: 2 cours 12h30-13h45 et 18h15- 19h30
Vendredi: 1 cours 9h30-11h
Samedi: 1 cours 10h-12h
Pas de cours de dimanche pendant les vacances.
nouveau planning des cours sept 2019
Les tarifs
| COLLECTIFS | PARTICULIERS |
|---|---|
| carte 10 cours : 150€ (valable 6 mois) | 1 pers/heure : 60€ |
| carte 20 cours : 270€ | 500€ les 10 heures |
| carte 40 cours : 480€ | Duo/heure : 80€ |
| carte illimitée : 84€ / mois 1 mois d'essai illimité : 59€ | Séminaire / Entreprise : sur devis |
| cours à l'unité : 18€ cours d'essai : 10€ | |
| -10% pour les étudiants, demandeurs d'emploi et -18ans | |
| ATELIERS | |
| Membres : 30€ ou 35€ selon l'atelier | |
| Personnes extérieures : 35€ ou 45€ selon l'atelier | |
Les informations importantes
Inscriptions et cours d’essai toute l’année : Contactez-nous
Voir les : Dates Yoga Enfants & cours solidaire à 5€
Le cours du vendredi 18h sera assuré de temps en temps, soit avec Isabel, 1/mois et il s’agira d’un atelier /cours Chant des mantra et Nidra yoga , soit un atelier /cours de Hatha Yoga à thème selon l’inspiration du ou des professeurs qui le proposerons (consultez notre page Facebook pour connaitre les actualités de ce cours).
le cours de Yoga Intégral du lundi soir de 2h proposé par Isabel s’adresse à des personnes qui ont au moins pratiqué le Yoga quelques mois de manière régulière. Il est comme le celui du samedi au même tarif que les autres cours et inclus dans les abonnements.
De même,Le cour de Yoga Intégral du samedi matin dure 2h, unique à Bordeaux, est proposé au même prix qu’un cours normal .Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais permet de proposer une pratique complète dans la tradition du Yoga, incluant aussi le méditation et le pranayama (yoga du souffle) en plus des pratiques posturales, asanas et salutations au Soleil.
Avant un cours de yoga :
Venir 10mn avant le début du cours, Il est recommandé de pratiquer à jeun ou 2h au moins après le dernier repas. Tenue souple et confortable. Tapis et matériel disponible gratuitement sur place, mais votre tapis personnel est recommandé.
Les ateliers thématiques mensuels du samedi peuvent être proposés par différents enseignants du Centre Ysânanda ou des invités selon le thème.
Cours privés, en entreprises, accompagnement, ateliers, stages, conférences :
Les professeurs proposent aussi des cours individuels (ou en duo) à la demande, en fonction de leur planning. Cours possibles en Anglais, Italien, Espagnol.
