Le mont Kailash, ysananda yoga à bordeaux
Ysânanda YOGA • 5, rue Vantrasson 33000 BORDEAUX • contact@ysananda.com • 06.88.08.59.76

Yoga Danse

Ysânanda Yoga à Bordeaux
Tous les mardis de 17h à 18h avec Marie Schang
➜ Pensez à réserver ce cours ici ou en contactant Marie
Contact : 
Yoga danse à Bordeaux au centre ysananda yoga

Expression – Mouvement – Conscience du Corps 
Le Yoga danse allie le travail d’alignement du yoga avec l’expression plus libre de la danse. C’est une pratique idéale pour faire circuler l’énergie dans le corps et l’esprit. C’est un véritable travail de coordination des mouvements dans l’espace, étirement et respiration qui apporte relaxation, tonicité et plaisir ! En effet, le yoga danse est avant tout plaisant, alliant harmonie et postures physiques. Il respecte les facultés de chacun en douceur pour arriver à la réunion du corps avec le mental. Les cours de Marie se focalisent sur la respiration, l’allongement des axes, l’alignement, les bons placements du squelette et l’équilibre. Le but étant de ressentir son souffle, son poids, ses mouvements et de lâcher totalement prise grace à la danse et la musique. Ce sont des moments précieux pour soi.
Un cours de Yoga danse au centre Ysânada Yoga
Des postures en duo Yoga danse au centre ysananda yoga à bordeaux
Une pratique énergétique Yoga danse à Bordeaux au centre ysananda yoga