Le mont Kailash, ysananda yoga à bordeaux
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Yoga Ado

yoga adolescents bordeaux
24 Jan

Yoga Ado

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Date / Heure
Date(s) - 24/01/2018
15 h 30 min - 16 h 45 min

Emplacement
Ysânanda Yoga

Catégories


Un cours de yoga spécialement destinés aux adolescents de 13 à 17 ans !

Parce que l’approche ludique du Yoga pour les enfants ne peut plus leur convenir, qu’à cet âge les jeunes traverse des difficultés et questionnement bien spécifiques, « l’objectif des cours de yoga pour ado est d’acquérir des techniques de yoga et d’améliorer la relation avec eux même et avec les autres ».
Favoriser le bien être et le calme, développer l’attention et la motivation, les aider à réguler leurs émotions et favoriser l’estime de soi tout en travaillant étirement et souplesse. Le yoga devient alors une pratique qui accompagne l’adolescent dans cette période importante de la vie.

Contact : Marta Sordo Letang – s.letangmarta@yahoo.es

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